Вверх страницы
Вниз страницы

Диета и курение

Место для курения или нет.

Re: Диета и курение

Непрочитанное сообщение Элис » 20 фев 2013, 15:21

Zmei писал(а):Твой литр вообще не считается :P :P .

Ты же по полной "воды" или чего там(?) насосала, а теперь и сливаешь.


Согласна.Обождём,когда насосанное сольётся :lol:
Элис

Опытный
Опытный

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 133
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Дневник: Просмотр записи (10)
Моя диета:: Диета Аткинса

Re: Диета и курение

Непрочитанное сообщение Элис » 20 фев 2013, 15:33

Zmei писал(а):Ну про диван ... думаю что вам стоит это хотя бы обсудить. Может пожалеет и отсядет :lol: .


Он сейчас 105 кг весит, ему бы пора довольствоваться несладким чаем с молоком на ночь как я, а он сегодня попросил опять пивка купить...и к пивку...и куплю...а что делать :?:
Элис

Опытный
Опытный

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 133
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Дневник: Просмотр записи (10)
Моя диета:: Диета Аткинса

Re: Диета и курение

Непрочитанное сообщение Zmei » 21 фев 2013, 11:22

Элис писал(а):Супруг вроде как готов ко мне присоединиться,т.к за зиму прилично набрал и ему тяжело,но я не готова,не верю в него...

А зачем тебе в него верить? Это я конечно только про диету :? .
Пусть попробует и сам решит...

Из всех моих знакомых в реале - только я один так долго заморачиваюсь в борьбе с "солидностью" :shock: .
Много кто пробывал и ... в итоге всё вернулось, а привычки менять лениво... вот и ходят все "важные" :mrgreen: .

Думаю что одна из причин - домашняя поддержка ! Пусть и не всегда синхронно, но мы с Чупой ,все же двигаемся в одном "пищевом" направлении.
А когда рядом с тобой твоя "половина ;) " хомячит чипсы.... долго ли ты протянешь? Или постоянные срывы от таких соблазнов - кому это надо?

Элис писал(а):Он сейчас 105 кг весит, ему бы пора довольствоваться несладким чаем с молоком на ночь как я, а он сегодня попросил опять пивка купить...и к пивку...и куплю...а что делать

Ничего не делай, точнее не делай "резких" движений. Если его самого начнет напрягать - сам увидит перед глазами РАБОТАЮЩИЙ пример как этого (лишнего веса) можно избежать, не особо голодая. Чуть подумает и присоединится ;)

А рост какой? Или по другому спрошу - какой его "нормальный" вес?

По мне такое питание вообще не шло в разрез с привычными вкусовыми пристрастиями.
Сахар я и не употреблял по жизни в чистом виде, да и печенюшки были не долгим периодом.
Картошку.... ну если не вдаваться в эзотерику - то я просто её не люблю ненавижу! Хотя и вкусная :D . Но не каждый же месяц её есть! Да я не опечатался :mrgreen: я позволяю себе картошку раз в пару-тройку месяцев. И не только из-за НУПа.

Самое сложное в моем случае, это были "отказы" от хлеба и пива! :shock:
Ну тут уж ему придется выбирать :cry: , причем если углубится в тему - то от "магазинного" пива откажется на всю жизнь! Отпуск в Праге не считается :lol: .

А с хлебом теперь стало полегче - смотри Рецепты..

А пока.... что ты ему к пиву покупаешь? Пережаренные лепестки модифицированного крахмала?
Почему все забыли родные традиции - тарань, воблу, леща, спинки минтая под пиво! Да хоть креветки заморские - все равно и вкуснее и полезнее чем чипсы из ничего да сухарики с глутаматом! А "на ходу" - нынче же рыбную или кальмарную сушеную нарезку продают.

И так в любой области - можно углеводные плохие привычки - практически перевернуть в полезные!

А ты - "не верю!", тоже мне "Станиславский" :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: ...


Вот ещё что... а зачем он в себя женские половые гормоны литрами загоняет? - спроси. Целлюлит ещё не появился? У меня начинался :shock: !
Как неплохой заменитель пива - предложу сухое вино с водой (можно с газированной) примерно впополам!
Очень рекомендую - тем более вместо пива ;) .
Изображение

Что ещё такого съесть - чтоб немного похудеть?
Zmei

Ветеран
Ветеран

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Мужской
Сообщения: 629
Изображений: 4
Откуда: Москва
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 171 раз.
Дневник: Просмотр записи (10)
Моя диета:: Аткинса,
1 фаза - индукция

Re: Диета и курение

Непрочитанное сообщение Элис » 21 фев 2013, 11:57

Привет! Рост у мужа 182 см,ему бы 15-20 кг сбросить и он красавец с летящей походкой :D .Вчера вернувшись с работы начал бегать по квартире и искать пиво,даже на балкон сбегал :lol: .Я сказала-что не покупала так как он на диету собирался сесть,на что прозвучал ответ-типа,ну хлеб же ещё не кончился :lol: ,пришлось отдать ему пиво(2 литра),не допил,заболевает :lol: .К пиву в 99% случаях покупаем рыбу,1%-чипсы,сухарики,пиццы (когда я не НУПлюсь),так что с этим проблем нет.На ужин предложила ему свой мясной сельдереевый салат ,поел,похвалил,от хлеба отказался,на что я пробубунела,что с таким успехом он никогда не кончится и начала диеты не видать....уже начала ложить по куску птицам за окно.Честно сказать-если бы не я,он наверное всё бы без хлеба мог есть,т.к на работу берёт 2 куска,а съедает всегда 1.Любит чай с детства,сладкий и с печеньками.Вот его слабые места-пиво,сладкий чай.Вино не любит,пьёт со мной только ради меня и залпом ,и то "Кагор" 160 гр сахара :cry: . Когда познакомились он такой тощий был,наверное я всё испортила своим неправильным пищевым поведением.Единственное что он пока не делает как я,то что не посыпает пломбир орехами и не поливает это сгущёнкой.
Элис

Опытный
Опытный

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 133
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Дневник: Просмотр записи (10)
Моя диета:: Диета Аткинса

Re: Диета и курение

Непрочитанное сообщение Zmei » 21 фев 2013, 12:03

Элис писал(а):.Единственное что он пока не делает как я,то что не посыпает пломбир орехами и не поливает это сгущёнкой.

:shock: :shock: :shock: :shock: :shock: "Мадам знает толк в извращениях" (це) :lol: :lol:
Изображение

Что ещё такого съесть - чтоб немного похудеть?
Zmei

Ветеран
Ветеран

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Мужской
Сообщения: 629
Изображений: 4
Откуда: Москва
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 171 раз.
Дневник: Просмотр записи (10)
Моя диета:: Аткинса,
1 фаза - индукция

Re: Диета и курение

Непрочитанное сообщение Элис » 21 фев 2013, 12:05

а то? :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Элис

Опытный
Опытный

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 133
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Дневник: Просмотр записи (10)
Моя диета:: Диета Аткинса

Re: Диета и курение

Непрочитанное сообщение Maggy » 03 мар 2013, 11:58

Будь проклят тот день, когда я села за баранку этого пылесоса решила бросить курить. Никогда не думала, что будут настолько серьезные последствия. Реально сейчас просто бьюсь о стенку головой. Вес стоИт и стоИт.
Maggy

Проверенный
Проверенный

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 76
Изображений: 12
Откуда: Одесса
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Моя диета:: Аткинса

Re: Диета и курение

Непрочитанное сообщение Olvia » 04 мар 2013, 12:14

Zmei писал(а): Элис писал(а):.Единственное что он пока не делает как я,то что не посыпает пломбир орехами и не поливает это сгущёнкой.


:shock: :shock: :shock: :shock: :shock: "Мадам знает толк в извращениях" (це) :lol: :lol:


Я от фразы тоже прибалдела :lol: :lol: :lol:
Изображение
Olvia

Ветеран
Ветеран

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 778
Изображений: 50
Откуда: Киев
Благодарил (а): 428 раз.
Поблагодарили: 204 раз.
Дневник: Просмотр записи (14)
Моя диета:: Аткинса

Re: Диета и курение

Непрочитанное сообщение best45 » 08 апр 2013, 13:14

Жизненная история.
Всю жизнь мой любимый был стройным и красивым. Вес всегда был в пределах 68-72. Рост 175. Причем, вес практически не изменялся при периодических занятиях спортом и при прекращении оных. Но настал час Х и муж понял, что возникла острая необходимость бросить курить. (Она, необходимость, действительно возникла). Бросил с помощью Аллена Карра. Первая попытка-срыв через 5 месяцев. Вторая-уже 3 года не курит. Тяги к сигарете нет. Но... За полгода вес +30 кг. Я не встречала человека, который курил бы больше него. В конце эпопеи - 5 пачек в сутки. Это было ужасно. Однозначно могу сказать, что есть он стал значительно больше, чем раньше. Еще один минус-любит чай, но печеньки и тортики- не для него. В чай - ложка чайная сахара. Сейчас собирается ко мне присоединиться, но никак не решится.
best45

Опытный
Опытный

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 142
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Дневник: Просмотр записи (2)
Моя диета:: Аткинса

Re: Диета и курение

Непрочитанное сообщение Zmei » 08 апр 2013, 13:23

best45 писал(а):5 пачек в сутки

:shock: :shock: :shock: Я когда больше двух выкуривал - было впечатление что сигарету изо рта не вынимал... а пять!!! Он что специально ночью, покурить вставал? :?

И опять возникает вопрос: неужели НЕКУРЕНИЕ так вредно? Ведь от него толстеют! :mrgreen:
Изображение

Что ещё такого съесть - чтоб немного похудеть?
Zmei

Ветеран
Ветеран

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Мужской
Сообщения: 629
Изображений: 4
Откуда: Москва
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 171 раз.
Дневник: Просмотр записи (10)
Моя диета:: Аткинса,
1 фаза - индукция

Re: Диета и курение

Непрочитанное сообщение best45 » 08 апр 2013, 13:28

Удивительно, но ночью он не курил никогда. Имею ввиду, что не просыпался для того, чтобы покурить. И еще. Он говорит, что лучше быть толстым, чем курящим человеком. Утро начиналось с 10 сигарет, выкуренных подряд. Я окурки считала пару раз для истории.
best45

Опытный
Опытный

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 142
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Дневник: Просмотр записи (2)
Моя диета:: Аткинса

Re: Диета и курение

Непрочитанное сообщение Izum74 » 19 апр 2013, 10:09

Zmei, привет!
Вот шарюсь у Ани по девчоночьим дневникам, нашла , по-моему, дельную мысль :o

Розалинда написал(а):

Может, в курении дело? ХЗ как влияет. Я же сама 15 лет курила по 3 пачки, знаю, что на поддержание рабочего состояния могут уйти все ресурсы организма

да, согласна я курила 25 лет, тож, как взрослый дядька, моталась в поездки, как не курить. и реально - курение забирает огромно количество сил.мне сделали бронхоскопию через 3 года, как я бросила, так вот врач сказал, что пора бросать, вс легкие черные. там ведь не в никотине дело, а в смолах.если у тебя началась самопроизвольная чистка - то тушка будет копить воду, чтоб промывать все, что можно. у мня так было. водаж главный растворитель,тем более ты пьешь мало, все запасается, я думаю...

Чем не объяснение увеличения веса при отказе от "вкусной" привычки :?:
Изображение
Izum74

Бывалый
Бывалый

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 237
Откуда: Тюменская область
Благодарил (а): 108 раз.
Поблагодарили: 81 раз.
Дневник: Просмотр записи (23)
Моя диета:: Аткинса

Re: Диета и курение

Непрочитанное сообщение Zmei » 19 апр 2013, 10:18

Izum74 писал(а):тушка будет копить воду, чтоб промывать все, что можно. ... вода же главный растворитель,


Так вроде чтобы "промывать" - нужно грязную воду сливать :? .

То что стремительно набрался вес у меня, да ещё и при наличии кетоза - виновата конечно вода (очень хочется в это верить) ;) . Только механизм как мне кажется другой - типа клетки перестало травить "нямкой" вот они и вздохнули по полной и воды насосали от души...
Тут вопрос - когда им это надоест и они пойдут пописать? :twisted: А то скоро и я "переползу стокилограммовый рубеж" как и девченки, только в другую сторону. ;)
Изображение

Что ещё такого съесть - чтоб немного похудеть?
Zmei

Ветеран
Ветеран

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Мужской
Сообщения: 629
Изображений: 4
Откуда: Москва
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 171 раз.
Дневник: Просмотр записи (10)
Моя диета:: Аткинса,
1 фаза - индукция

Re: Диета и курение

Непрочитанное сообщение Izum74 » 19 апр 2013, 10:21

Zmei писал(а): вот они и вздохнули по полной и воды насосали от души...


И это подходит :?
Изображение
Izum74

Бывалый
Бывалый

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 237
Откуда: Тюменская область
Благодарил (а): 108 раз.
Поблагодарили: 81 раз.
Дневник: Просмотр записи (23)
Моя диета:: Аткинса

Re: Диета и курение

Непрочитанное сообщение Olvia » 19 апр 2013, 10:21

Izum74 писал(а):Чем не объяснение увеличения веса при отказе от "вкусной" привычки

Логично, было бы интересно на весах процент воды померить при таком процессе - ну чтобы подтвердить :!:
Изображение
Olvia

Ветеран
Ветеран

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 778
Изображений: 50
Откуда: Киев
Благодарил (а): 428 раз.
Поблагодарили: 204 раз.
Дневник: Просмотр записи (14)
Моя диета:: Аткинса

Re: Диета и курение

Непрочитанное сообщение Olvia » 19 апр 2013, 10:23

Zmei писал(а):А то скоро и я "переползу стокилограммовый рубеж"

я тебе переползу - ты мне все показатели марафона подпортишь :evil: :evil: :evil: Ты это... давай в другую сторону ;)
Изображение
Olvia

Ветеран
Ветеран

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 778
Изображений: 50
Откуда: Киев
Благодарил (а): 428 раз.
Поблагодарили: 204 раз.
Дневник: Просмотр записи (14)
Моя диета:: Аткинса

Re: Диета и курение

Непрочитанное сообщение Zmei » 19 апр 2013, 11:40

Olvia писал(а):было бы интересно на весах процент воды померить при таком процессе - ну чтобы подтвердить

Во мне сейчас четыре литра лишней воды - как дохтур сказал, который меня электротоком пытал.
Как только смогу найти в моем бардаке прошлогодние измерения - начну новую тему про старый эксперимент. Там и посчитаю....

Эх, жалко я до бросания к дохтуру не собрался :cry: ... сейчас бы точно знали.


А давайте над Изюмкой "нечеловеческий эксперимент" проведем? Замерим её электричеством и не будем давать курить! :shock: Потом опять замерим...
И нам исследовательская информация и ей кусочек здоровья :lol: :lol: :lol: . А сынок ейный нам поможет! :idea:
Изображение

Что ещё такого съесть - чтоб немного похудеть?
Zmei

Ветеран
Ветеран

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Мужской
Сообщения: 629
Изображений: 4
Откуда: Москва
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 171 раз.
Дневник: Просмотр записи (10)
Моя диета:: Аткинса,
1 фаза - индукция

Re: Диета и курение

Непрочитанное сообщение Olvia » 19 апр 2013, 11:44

Ты поаккуратнее с угрозами :lol: :lol: :lol:
Может Изюмка сама решится ради истины :!:
Изображение
Olvia

Ветеран
Ветеран

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 778
Изображений: 50
Откуда: Киев
Благодарил (а): 428 раз.
Поблагодарили: 204 раз.
Дневник: Просмотр записи (14)
Моя диета:: Аткинса

Re: Диета и курение

Непрочитанное сообщение Izum74 » 19 апр 2013, 11:53

В нашем колхозе такие исследования не проводятся. :mrgreen:

Извините," младенец" выгнал меня из-за компа... :lol:
Изображение
Izum74

Бывалый
Бывалый

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 237
Откуда: Тюменская область
Благодарил (а): 108 раз.
Поблагодарили: 81 раз.
Дневник: Просмотр записи (23)
Моя диета:: Аткинса

Re: Диета и курение

Непрочитанное сообщение Кракозябра » 31 мар 2016, 13:30

Алана Карра "Легкий способ бросить курить" - читала, но не до конца. Курю бОльшую часть жизни, бросала неоднократно. Самый длительный срок без сигарет - 3 года - просто в какой-то момент мне это надоело! Но курение - это навсегда! А чтобы не было обидно - http://www.nicotin.ru/9.html.
Кракозябра

Новичок
Новичок

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 19
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Моя диета:: Аткинс, Дюкан

Re: Диета и курение

Непрочитанное сообщение IGROK » 31 мар 2016, 16:58

Я как раз с завтрашнего дня собрался бросать курить,зарядил обе электронки,одну в машину отнесу. Ссыкотно конечно,но сигареты сегодня принципиально не покупал,добью уж последнюю пачку за вечер,чтобы не было соблазна с утра. Кстати,на досуге просчитал материальную составляющую этой "полезной" привычки,вышло что то около 60К в год :shock: Много думал :D
Изображение
IGROK

Проверенный
Проверенный

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Мужской
Сообщения: 85
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Моя диета:: Сижу на Аткинсе)

Re: Диета и курение

Непрочитанное сообщение Оля » 31 мар 2016, 17:06

Кракозябра писал(а):Алана Карра "Легкий способ бросить курить" - читала, но не до конца.


а я сразу после книжки :!: :!: :!: чётко сработало!!!
Изображение
Оля

Проверенный
Проверенный

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 98
Изображений: 3
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 25 раз.
Моя диета:: попытка Аткинса

Re: Диета и курение

Непрочитанное сообщение Левзея » 31 мар 2016, 22:17

Оля писал(а):а я сразу после книжки :!: :!: :!: чётко сработало!!!


А я бросила курить чуть ли не на середине книжки. До этого стаж был более 20 лет, под девизом - "ни дня без пачки".
Скоро четыре года будет как. И что самое замечательное , так это постоянная радость от содеянного.

Кстати, что касается отказа от алкоголесодержащих напитков( второй год ни-ни), то и тут радость присутствует, но почему то в гораздо меньших объемах.
Изображение
Левзея

Проверенный
Проверенный

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 47
Откуда: Закольцевой
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Моя диета:: Аткинса

Re: Диета и курение

Непрочитанное сообщение IGROK » 04 апр 2016, 06:07

Блин,сорвался. :( Сегодня попытка №2
Изображение
IGROK

Проверенный
Проверенный

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Мужской
Сообщения: 85
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Моя диета:: Сижу на Аткинсе)

Назад

Вернуться в Курилка.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron