Вверх страницы
Вниз страницы

Срочно похудеть к лету... 2016 !!!

Марафоны нашего уголка.

Re: Срочно похудеть к лету... 2016 !!!

Непрочитанное сообщение Olvia » 21 фев 2016, 23:31

Конечно можно, ПРИНИМАЕМ 12 того участника!!!
Изображение
Olvia

Ветеран
Ветеран

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 778
Изображений: 51
Откуда: Киев
Благодарил (а): 430 раз.
Поблагодарили: 204 раз.
Дневник: Просмотр записи (14)
Моя диета:: Аткинса

Re: Срочно похудеть к лету... 2016 !!!

Непрочитанное сообщение Кракозябра » 22 фев 2016, 06:43

Ну что ж...
Начнём, пожалуй... ;)
1. Начальный вес на 22.02.16. = 58,1 кг
2. Вес через 50 дней = 53 кг (- 5,1 кг)
3. Вес через 100 дней = 50 кг (-8,1 кг)

Мой "обычный" вес - около 53 кг, но хочу сделать себе запас на случай отъедания )))

Вперед! :)
Кракозябра

Новичок
Новичок

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 19
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Моя диета:: Аткинс, Дюкан

Re: Срочно похудеть к лету... 2016 !!!

Непрочитанное сообщение IGROK » 22 фев 2016, 06:58

Ладно,поехали.
На утро 22 числа, живой вес 94,1 кг.
2. Вес через 50 дней = 86,5 кг (- 7,6 кг)
3. Вес через 100 дней = 80 кг (-14,1 кг)
Надеюсь,на майские не сорвусь :roll:
Последний раз редактировалось IGROK 23 фев 2016, 14:13, всего редактировалось 3 раз(а).
Изображение
IGROK

Проверенный
Проверенный

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Мужской
Сообщения: 85
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Моя диета:: Сижу на Аткинсе)

Re: Срочно похудеть к лету... 2016 !!!

Непрочитанное сообщение GalinaW » 22 фев 2016, 10:07

1. Начальный вес - 79,2 кг
2. Вес через 50 дней - 75 кг (-4,2)
3. Вес через 100 дней - 71 кг (-8,2)
В идеале хотелось бы вес к лету и навсегда 69 кг. Но что-то мне это не кажется пока реальным.
GalinaW

Новичок
Новичок

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 18
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Моя диета:: Аткинса

Re: Срочно похудеть к лету... 2016 !!!

Непрочитанное сообщение Левзея » 22 фев 2016, 10:48

Мучилась я мучилась с этой линейкой, получилось но не так как надо..

Итак:
1. 22.02.2016 утро - вес -75 кг
2. Вес через 50 дней -70 кг (-5 )
3. Вес через 100 дней -66 кг (-9 )

В мечтах я конечно где то между 60-62, но.. буду реалисткой.
Последний раз редактировалось Левзея 22 фев 2016, 13:38, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Левзея

Проверенный
Проверенный

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 47
Откуда: Закольцевой
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Моя диета:: Аткинса

Re: Срочно похудеть к лету... 2016 !!!

Непрочитанное сообщение Оксик » 22 фев 2016, 10:56

Начиниаем:
Вчерашняя квашеная капуста + мужчинам не читать :mrgreen:
[+]
приближающиеся КД

итого сегодня + на весах, но кристальная честность и антидопинговый комитет :lol: принуждают сказать правду о весе перед началом конкурса
1. вес на утро - 123,3 кг :roll:
2. цель через 50 дней - 117 кг (-6,3)
3, цель через 100 дней - 111 кг (-12,3)
Изображение
Оксик

Новичок
Новичок

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 23
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Моя диета:: Аткинс

Re: Срочно похудеть к лету... 2016 !!!

Непрочитанное сообщение amber » 22 фев 2016, 11:23

1. Вес сегодня - 120 кг.
2. Вес через 50 дней - 110 кг. (-10)
3. Конечная цель - 99 кг. (-21 )
Изображение
amber

Новичок
Новичок

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Моя диета:: Аткинса

Re: Срочно похудеть к лету... 2016 !!!

Непрочитанное сообщение sadness » 22 фев 2016, 14:02

1. Вес сегодня - 110,4 кг.
2. Вес через 50 дней - 97 кг. (-13,4)
3. Конечная цель - 90 кг. (-20,4)
sadness

Новичок
Новичок

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Моя диета:: Аткинса

Re: Срочно похудеть к лету... 2016 !!!

Непрочитанное сообщение Olvia » 22 фев 2016, 14:15

УРАААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Итак вот он и пришёл - ЗНАМЕНАТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ - начало нашего 100 дневного марафона!!!!!!!!!!!
Первые участники разминаются в нетерпении перед забегом - вычисляя свои цели, последний раз проверяют снаряжение, чтобы сломя голову прыгнуть в водоворот НУПовских страстей !!!
В ДОБРЫЙ ПУТЬ!!!

Изображение
Olvia

Ветеран
Ветеран

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 778
Изображений: 51
Откуда: Киев
Благодарил (а): 430 раз.
Поблагодарили: 204 раз.
Дневник: Просмотр записи (14)
Моя диета:: Аткинса

Re: Срочно похудеть к лету... 2016 !!!

Непрочитанное сообщение Zmei » 22 фев 2016, 21:56

Olvia А где же вывеска?



Где обратный отсчёт :? ?



Ну и как же без разминки :!: :?: ?



Да! И как график рисовать? :shock: На старте пятеро потерялись :o ! Что делать будем?
Изображение

Что ещё такого съесть - чтоб немного похудеть?
Zmei

Ветеран
Ветеран

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Мужской
Сообщения: 630
Изображений: 4
Откуда: Москва
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 173 раз.
Дневник: Просмотр записи (10)
Моя диета:: Аткинса,
1 фаза - индукция

Re: Срочно похудеть к лету... 2016 !!!

Непрочитанное сообщение Marish » 22 фев 2016, 22:43

Привет всем!
Мои данные:
1. Вес сегодня - 68 кг
2. Вес на экваторе - 63 кг (-5)
3. Вес к финишу - 58 кг (-10)
Хотя очень хочется 52-54.......
И вообще засомневалась... тут такие зубры... а у меня что-то ничего не получается пока :( С 1 января начала кето - все худеют со страшной силой, а у меня вес стоит мертво :( :( :(
Даже линеечка не получается - на сайте dieta-atkinsa.ru я свою линейку вообще не вижу. Может, глюк на сайте.
В общем, все какие-то препятствия...
Изображение
Marish

Новичок
Новичок

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 5
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Моя диета:: НУП

Re: Срочно похудеть к лету... 2016 !!!

Непрочитанное сообщение Olvia » 22 фев 2016, 23:02

Zmei писал(а):Да! И как график рисовать? :shock: На старте пятеро потерялись :o ! Что делать будем?

Ждать и ВЕРИТЬ!!!! Завтра вывешу сводную таблицу)
Изображение
Olvia

Ветеран
Ветеран

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 778
Изображений: 51
Откуда: Киев
Благодарил (а): 430 раз.
Поблагодарили: 204 раз.
Дневник: Просмотр записи (14)
Моя диета:: Аткинса

Re: Срочно похудеть к лету... 2016 !!!

Непрочитанное сообщение Olvia » 22 фев 2016, 23:05

Marish писал(а):а у меня что-то ничего не получается пока :( С 1 января начала кето - все худеют со страшной силой, а у меня вес стоит мертво...

Веди на дружественном сайте подробную таблицу питания. Мы подскажем что не так.
Изображение
Olvia

Ветеран
Ветеран

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 778
Изображений: 51
Откуда: Киев
Благодарил (а): 430 раз.
Поблагодарили: 204 раз.
Дневник: Просмотр записи (14)
Моя диета:: Аткинса

Re: Срочно похудеть к лету... 2016 !!!

Непрочитанное сообщение Marish » 22 фев 2016, 23:13

Olvia писал(а):Веди на дружественном сайте подробную таблицу питания. Мы подскажем что не так.

Спасибо! Теперь еще разобраться надо, как ее вести :)
Изображение
Marish

Новичок
Новичок

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 5
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Моя диета:: НУП

Re: Срочно похудеть к лету... 2016 !!!

Непрочитанное сообщение Tori » 22 фев 2016, 23:40

1.Вес утром 22 февраля. - 109.8
2. Цель - вес через 50 дней. 100 кг (9.8 кг)
3. Цель - вес через 100 дней.95 кг (15 кг)

а надо - 75-80. мне достаточно
Изображение
Tori

Проверенный
Проверенный

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 66
Откуда: Киев
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Моя диета:: Аткинс

Re: Срочно похудеть к лету... 2016 !!!

Непрочитанное сообщение IGROK » 23 фев 2016, 07:32

Первые 100 гр в копилочку ;)
Изображение
IGROK

Проверенный
Проверенный

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Мужской
Сообщения: 85
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Моя диета:: Сижу на Аткинсе)

Re: Срочно похудеть к лету... 2016 !!!

Непрочитанное сообщение Olvia » 23 фев 2016, 13:01

Сводная таблица участников МАРАФОНА "100 дней до лета 2016"
84

Просмотрите плиз, всё ли правильно по вашим данным?
И ждём двоих опоздавших, может у них Интернет отключили)))
Изображение
Olvia

Ветеран
Ветеран

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 778
Изображений: 51
Откуда: Киев
Благодарил (а): 430 раз.
Поблагодарили: 204 раз.
Дневник: Просмотр записи (14)
Моя диета:: Аткинса

Re: Срочно похудеть к лету... 2016 !!!

Непрочитанное сообщение Zmei » 23 фев 2016, 13:29



Физкульт-прЕвеД
участникам спортивной версии наших "Веселых Стартов"!

Для тех, кто ПОКА собирается добраться до финиша :lol: , есть следущее предложение: сфотографироваться, сейчас и опосля.
Во-первых, вам самим будет интересно увидеть разницу.
Во-вторых, всегда можно похвастаться: - а смотри что я могу за "стодневку"!
И в-третьих, я бы не отказался от пополнения списка "удачных экспериментов над собственным туловом". :mrgreen:

Чтобы не получилось - "разница есть, но её не видно" :shock: . Типа как на этой фотке:


Фото старайтесь делать в одной и той же одежде (чем её меньше, тем информативнее) с одного и того же ракурса, высоты и т.д. Я развлекаюсь фотографируясь со штатива с помощью пульта, в полный рост (перед/зад/право/лево) каждые пять слитых килограмм. Скоро, надеюсь, выложу :oops: .

Ещё я каждые пять кило обматываюсь сантиметровой лентой, кто хочет - может следовать моему примеру ;) .
Места замеров у меня : подмышками, по соскам, под грудью, талия, по пупку, бедра, а также нога на подставке под углом 90* - в самом широком месте и рука вдоль тела в самом "высоком" месте (подмышка).
Иногда замеры удивляют :? .

Попробуйте, если не понравится, можно никому не показывать :lol: . А вдруг всё получится, а вдруг "навсюжизнь" 8-) .
Изображение

Что ещё такого съесть - чтоб немного похудеть?
Zmei

Ветеран
Ветеран

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Мужской
Сообщения: 630
Изображений: 4
Откуда: Москва
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 173 раз.
Дневник: Просмотр записи (10)
Моя диета:: Аткинса,
1 фаза - индукция

Re: Срочно похудеть к лету... 2016 !!!

Непрочитанное сообщение Zmei » 23 фев 2016, 13:53

Совсем-совсем предварительно завешивание перед днём "хё" - весна 2016 - полуфинал.

Zmei - на весах 92,8 кг. Осталось 2,800 чистыми (1,900 - зачет).

На "зачет" успеть должОн... :?
Изображение

Что ещё такого съесть - чтоб немного похудеть?
Zmei

Ветеран
Ветеран

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Мужской
Сообщения: 630
Изображений: 4
Откуда: Москва
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 173 раз.
Дневник: Просмотр записи (10)
Моя диета:: Аткинса,
1 фаза - индукция

Re: Срочно похудеть к лету... 2016 !!!

Непрочитанное сообщение Olvia » 23 фев 2016, 15:01

Промежуточные результаты КОММЕРЧЕСКОГО марафона (кто не знает - читает тему с самого начала)
Zmei писал(а):Две недели до... :o и чтобы занедорого встретить весну, нашим участникам "осталось" :

Коска - 4 кг чистыми (3,100 зачет)
Змей - 4,100 чистыми (3,200 зачет)
Ольвия - 5,500 чистыми (4,600 зачет)

Ольвия - догоняй! :evil:

Сделала маникюр, педикюр, побрила голову налысо.... Догоняю :mrgreen:

Итак промежуточный день Хе... за неделю до настоящего дня ХЕ :shock:
на 23.02 - 106,7. (108,5-106,7=1.8 кг)
Ольвия 3,700 чистыми (2,800 зачёт) :twisted:
Изображение
Olvia

Ветеран
Ветеран

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 778
Изображений: 51
Откуда: Киев
Благодарил (а): 430 раз.
Поблагодарили: 204 раз.
Дневник: Просмотр записи (14)
Моя диета:: Аткинса

Re: Срочно похудеть к лету... 2016 !!!

Непрочитанное сообщение KoshkaNarushka » 24 фев 2016, 15:41

А теперь, для накала страстей........тадам!
119.7 !!!
О Великий Пост! Не дай мне посрамить честь мундира!
До дня" хэ" -3.800 зачет......нюню))

Пэ.сэ. Не хило я погуляла....
Изображение


Но всё же...
KoshkaNarushka

Опытный
Опытный

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 144
Изображений: 0
Откуда: NY
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 70 раз.
Дневник: Просмотр записи (1)
Моя диета:: Аткинса

Re: Срочно похудеть к лету... 2016 !!!

Непрочитанное сообщение Zmei » 24 фев 2016, 21:19

:o :o :o :o

:shock:

:?
Изображение

Что ещё такого съесть - чтоб немного похудеть?
Zmei

Ветеран
Ветеран

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Мужской
Сообщения: 630
Изображений: 4
Откуда: Москва
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 173 раз.
Дневник: Просмотр записи (10)
Моя диета:: Аткинса,
1 фаза - индукция

Re: Срочно похудеть к лету... 2016 !!!

Непрочитанное сообщение amber » 25 фев 2016, 12:25

Итак, на сегодня, минус 1.5 кг! 8-)
Изображение
amber

Новичок
Новичок

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Моя диета:: Аткинса

Re: Срочно похудеть к лету... 2016 !!!

Непрочитанное сообщение Olvia » 25 фев 2016, 12:58

amber
МОЛОДЕЦ!!!
Изображение
Olvia

Ветеран
Ветеран

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Женский
Сообщения: 778
Изображений: 51
Откуда: Киев
Благодарил (а): 430 раз.
Поблагодарили: 204 раз.
Дневник: Просмотр записи (14)
Моя диета:: Аткинса

Re: Срочно похудеть к лету... 2016 !!!

Непрочитанное сообщение IGROK » 25 фев 2016, 17:34

Блин,а я что то затоптался на месте.Надо чё нить сожрать :D
Изображение
IGROK

Проверенный
Проверенный

Аватара пользователя
Пользователь вне форума
 

Пол: Мужской
Сообщения: 85
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Моя диета:: Сижу на Аткинсе)

Назад Вперед

Вернуться в 42 километра.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron